Schlagwort: Muskelzucken

Du gleitest gerade in den Schlaf, da reißt dich ein heftiger Ruck zurück – ein Bein zuckt, der ganze Körper fährt hoch, oft mit dem Gefühl, gerade von einer Treppe gefallen zu sein. Das ist das Einschlafzucken, fachlich Hypnic Jerk oder hypnische Myoklonie. Es ist kein Defekt und kein Warnsignal, sondern ein harmloser Reflex, den…